誰知道爬樓梯一小時對減肥有沒有用？
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之前朋友特別喜歡爬樓梯，然后他就想知道這個爬樓梯一小時對減肥有沒有用，然后他就堅持了一個多月吧，然后嗯，我覺得還是比較有用的，他跟我說是瘦了好幾件，所以說是如果你們也想這樣去試一試的話可以比較有用的。看看想去的話就去吧。
我們這里就是搞這個受傷的，然后如果你們想知道這個爬樓梯一小時對減肥有沒有用，我可以告訴你們它是有用的，而且作用相當的大，因為他就是說用的時間長，他可以學好人們身體內的脂肪，所以說如果說你們也想減肥的話，可以去試一試它的作用還是特別大的。
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根據您的描述來看，爬樓梯消耗多少能量，爬樓梯有利于身體健康，有時候該爬還是應該爬的，應該珍惜爬樓梯的次數，畢竟都是來之不易的，現在提倡全民健身，這樣也能夠達到這個目的，能夠在回家的過程中順帶的鍛煉了身體，希望我的回答你能
來自我想了解一下爬樓梯消耗多少能量2019-03-07 -
我很贊同樓上關于爬樓梯可以減肥么這一問題解答的觀點。我身邊有一個朋友。也是每天在樓道里天天來回爬樓梯每天爬半個小時，看著比以前瘦多了。我朋友以前體重170，現在140。當時他說天天爬樓梯我都不相信。我現在也試了試，體重沒
來自親愛的家人們，請問一下爬樓梯可以*么？2019-05-23 -
3dmax木紋材質怎么調，首先您在調整木紋參數的時候，您可以選擇一張帶有木紋的圖片把這張圖片當座位圖來進行選擇。這是第1步，第2步您還要根據位圖的凹凸來進行調整，一般情況下我們在調整凹凸的時候會調整30左右。
來自我想問一下怎么爬樓梯*比較好2019-05-07 -
可能很多的孕婦都會問產前爬樓梯好嗎，我個人可以很負責任的告訴大家孕婦產前爬一爬樓梯是很不錯的。但是我們在爬樓梯的過程當中一定要慢一點，小心一點，爬樓梯的速度不要特別的快，就像我們平時走路一樣。因為產前的時候多走走，多運動
來自我想問一下各位現在產前爬樓梯好嗎2021-04-01 -
天天爬樓梯能減肥嗎？這個問題我也可以告訴樓主，這個我覺得是可以在樓上說的有點不對吧，我每天都是爬8層樓的樓梯啊，真的是一個月瘦了20斤了，所以我覺得這個方法特別的有效，那么我建議樓主就可以，爬樓梯來減肥。希望我的回答可以
來自我想問一下天天爬樓梯能減肥嗎?2022-01-04
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