在夏季或者冬季使用空調的時候，我們可能會在溫度的調節方面過分糾結，一方面如果調得太低的話，雖然短期內十分舒適，但是長期耗電會很多，也不利于我們的健康，甚至會因此感冒，那么空調最舒服的溫度是多少呢?或者說空調最省電的溫度又是多少呢?今天為大家推薦的就是兩個方面的對比和普及介紹，大家可以參考了解，在下一次使用空調的時候就可以嘗試性動手操作，相信可以達到令人滿意的效果。

一、空調最舒服的溫度

以人體舒適溫度為佳

當環境條件為溫度25℃，相對濕度50%，氣流速度0、15米/秒時，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態，也就是說，感覺最為舒適，反應最為良好。

實際上，人體所感覺到的有效溫度，比室內空氣的溫度要相應略低一些，一般約低1~2℃，即空調的送風溫度雖然略為高一些，但是，人體實際所感覺到的溫度并沒有那么高。因此，空調的控制溫度調整到27℃左右，這時人體的感覺將更為舒適。

二、夏季空調最省電溫度：26℃-27℃之間

制冷時，不要設置過低溫度，若把室溫調到26-27 度，其冷負荷可以減少8%以上。實踐證明，對靜坐或輕度勞動的人來說，室溫保持在28-29 度，相對濕度保持在50-60%，人并不感到悶熱，也不會出汗，它應屬于舒適性范圍。

另外，從健康的角度來說，盛夏期間室內與室外最好溫差為4至5攝氏度，這樣能防止因室內外溫差過大而患病感冒，否則容易得“空調病”。此外，在夏季使用空調時可以配合電風扇，電扇的吹動力將使室內冷空氣加速循環，冷氣分布均勻，可不需降低設定溫度，而達到較佳的冷氣效果。既有舒適感，也能節電。如果同時采用窗簾等遮陽，減少陽光輻射帶來的室溫影響也可以節省空調制冷用電。

冬季空調最省電溫度：18℃-20℃之間

從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高于20攝氏度，便會感覺有點熱。但是由于每個地區的室外溫度不一樣，大家可以根據自己的舒適度來調整室溫，但是不宜過高，過高對健康不利，而且會使空調超負荷工作，縮短空調的壽命。

冬季的室內外溫差一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人們進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等疾病。對于老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。

通過上文舉例，我們可以得知，空調最舒服的溫度要以人體的舒適溫度為主，一般來說是26℃，但是夏季和冬季也有一定的區別，冬季最舒適的溫度可能是18度到20度之間，除此之外，我們還應該結合空調本身型號和溫度調節方面的差異，以及自己的居住習慣和偏好方面入手，才可以達到滿意的效果。有興趣朋友可以參考了解上文，在下一次來調節溫度的時候，嘗試操作選擇最靠譜的一種方案。